你正在尋找如何早睡早起的方法？那你就來對地方啦！

杜懶朵娘娘以前有個好幾年都改不掉的惡習：晚睡。

雖然有聽到不少人說，每個人不一樣嘛，有些人就是晚上精神比較好，不需要強迫自己一定要早睡早起，我也的確有認識一些成功的創業者都是凌晨三四點之後才睡，但…

其實晚睡對健康、皮膚…等等的損害還是滿大的，現在不養生，以後養醫生啊！

所以某天我就突然下定決心，一定要擺脫晚睡這個壞習慣。

知道如何養成好習慣、戒掉壞習慣，真的是能翻轉人生的重要能力啊！

假如杜懶朵娘娘自己沒有養成學習的習慣、記帳的習慣…，以及戒掉划手機、晚睡…等等壞習慣，現在就無法過上自己想要的日子了。

今天我想要用我「如何養成固定學習的習慣」和「如何戒掉滑手機」這兩個來說明，到底如何養成好習慣、戒掉壞習慣。

那我們就開始吧！

今天這篇文章一樣是我看「有錢人想的和你不一樣」這本書的心得筆記，裡面有好多句子我都好喜歡啊！

如果你也希望自己能變得越來越有錢，以下 9 個富人思維一定要參考一下，然後付出行動喔。

你希望能趕快變有錢嗎？那你一定要把腦中的「窮人思維」盡快改掉才行啊！

最近杜懶朵娘娘在看「有錢人想的和你不一樣」這本書時，看到一個很有趣的概念：窮人都喜歡扮演「受害者」的角色。

所謂的「受害者」，就是不想為自己生命中發生的事負責、常常覺得「我好可憐」的人。

這讓我想起以前的自己，還有身邊一些朋友、同事、親戚。

接著我們就一起來看看「受害者」通常有哪 3 個特徵，你可以看看自己有沒有，有的話就要趕快改掉喔！

你一直在想「如何變有錢」嗎？你希望能達到自己定義的「成功」嗎？那今天的文章你一定要讀！

我很久很久以前就知道「有錢人想的和你不一樣」這本書，但不知道為什麼一直沒有看。

前幾天為了打發等餐廳開門的時間，就進去附近的一間圖書館晃了十幾分鐘，沒想到發現了這本書，當下就覺得應該要把它借回來看看。

看完之後我第一個想法是…

馬的為什麼我現在才看這本書！！！

接下來杜懶朵娘娘要跟你分享，到底書中哪 3 個重點讓我有如醍醐灌頂一般。